runner: promote @local expansion to first-class (default ON) across vm & selfhost; docs updated to reflect standard sugar

docs/quick-reference/syntax-cheatsheet.md

@@ -11,6 +11,7 @@ local x = 10, y = 20, z   # 混合初期化
 ```
 
 注意: Nyash は `var`/`let` を採用していません。常に `local` で明示宣言してください（未宣言名への代入はエラー）。
+補足: 行頭 `@name[:T] = expr` は標準ランナーで `local name[:T] = expr` に自動展開されます（意味は不変）。
 
 ### Box定義（クラス）
 ```nyash