feat: GC機能復活＆VM整理＆json_native調査完了

## 🎉 ChatGPT×Claude協働成果
- ✅ **GC機能復活**: vm-legacy削除で失われたGC機能を新実装で復活
  - GCメトリクス追跡システム実装（alloc/collect/pause計測）
  - 3種類のGCモード対応（counting/mark_sweep/generational）
  - host_handles.rsでハンドル管理復活

- ✅ **VM整理とエイリアス追加**: 混乱していた名前を整理
  - MirInterpreter = NyashVm = VM のエイリアス統一
  - vm-legacyとインタープリターの違いを明確化
  - 壊れていたvm.rsの互換性修復

- ✅ **スモークテスト整理**: v2構造でプラグイン/コア分離
  - plugins/ディレクトリにプラグインテスト移動
  - gc_metrics.sh, gc_mode_off.sh, async_await.sh追加
  - _ensure_fixture.shでプラグイン事前ビルド確認

## 📊 json_native調査結果
- **現状**: 25%完成（配列/オブジェクトパース未実装）
- **将来性**: 並行処理でyyjson超えの可能性大
  - 100KB以上のJSONで2-10倍速の可能性
  - Nyash ABI実装後はゼロコピー最適化
- **判断**: 現時点では置換不可、将来の大きな足場

## 🔍 技術的発見
- vm-legacy = 完全なVM実装（GC付き）だった
- MirInterpreter = 現在のRust VM（712行、Arc使用）
- 200行簡易JSONは既に削除済み（存在しない）

ChatGPT爆速修復×Claude詳細調査の完璧な協働！

🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.ai/code)

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

docs/guides/loopform.md

@@ -98,14 +98,13 @@ MVP-3（実装済み・最小対応）
   - 代入先は変数のみ（フィールド等は対象外）
   - 全体の更新変数は最大2種（MVP-2 制約を継承）
   - セグメント内で「代入の後に非代入」があれば整列しない（順序保持）
-- スモーク:
-  - `tools/test/smoke/macro/loopform_continue_break_output_smoke.sh`
+- スモーク（v2）: `tools/smokes/v2/run.sh --profile quick --filter "loopform|macro"`
 
 for / foreach の糖衣と正規化（概要）
 - for: `for(fn(){ init }, cond, fn(){ step }, fn(){ body })` を `init; loop(cond){ body; step }` へ正規化。
   - init/step は `Assignment`/`Local` 単体でも可。
 - foreach: `foreach(arr, "x", fn(){ body })` を `__ny_i` で走査する Loop へ正規化し、`x` を `arr.get(__ny_i)` に置換。
-- スモーク: `tools/test/smoke/macro/for_foreach_output_smoke.sh`
+- スモーク（v2）: `tools/smokes/v2/run.sh --profile quick --filter "macro|foreach|for"`
 
 対応状況（MVP→順次拡張）
 - Week1: while（break/continue無し）
@@ -124,8 +123,8 @@ for / foreach の糖衣と正規化（概要）
 - ゴールデン（キー順無視の比較）
   - `tools/test/golden/macro/loop_simple_user_macro_golden.sh`
   - `tools/test/golden/macro/loop_two_vars_user_macro_golden.sh`
- - 出力一致スモーク（VM）
-   - `tools/test/smoke/macro/loop_two_vars_output_smoke.sh`
+ - 出力一致スモーク（VM, v2）
+   - `tools/smokes/v2/run.sh --profile quick --filter "loop_two_vars|macro"`
  - 自己ホスト前展開（PyVM 経由）
   - `NYASH_VM_USE_PY=1 NYASH_USE_NY_COMPILER=1 NYASH_MACRO_ENABLE=1 NYASH_MACRO_PATHS=apps/macros/examples/loop_normalize_macro.nyash ./target/release/nyash --macro-preexpand --backend vm apps/tests/macro/loopform/simple.nyash`