feat(joinir): Phase 286 P3.2 - Pattern5 Plan line (loop(true) + early exit)

- Pattern5InfiniteEarlyExitPlan (Return/Break variants)
- extract_pattern5_plan() for loop(true) literal only
- normalize_pattern5_return(): 5 blocks CFG (header→body→found/step)
- normalize_pattern5_break(): 6 blocks CFG with carrier PHI
- NormalizationPlanBox exclusion for Pattern5-style loops
- Fixtures: phase286_pattern5_{return,break}_min.hako
- quick smoke 154/154 PASS

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Co-Authored-By: Claude Opus 4.5 <noreply@anthropic.com>

docs/development/current/main/10-Now.md

@@ -1,8 +1,8 @@
 # Self Current Task — Now (main)
 
-## Current Focus: Phase 286 P2.7 (Plan line guardrails)
+## Current Focus: Phase 284 P0 (design-first) / Post Phase 286
 
-Pattern3 まで Plan line で完走し、legacy fallback を撤去できた。次は「同じ落とし穴を二度踏まない」ために、Plan/LoopPlan の契約（例: body ブロックの effect 配置）をドキュメント・verify で固定していく。
+Phase 286 で JoinIR line の主要 pattern（1–9）が Plan/Frag SSOT に吸収できた。次は “出口語彙” をさらに SSOT に寄せるため、Phase 284（Return as ExitKind SSOT）へ進む。
 
 設計相談（将来の正規化）:
 - `docs/development/current/main/investigations/phase-286-plan-normalization-consult.md`
@@ -23,11 +23,11 @@ Pattern3 まで Plan line で完走し、legacy fallback を撤去できた。
 - quick smoke 154/154 PASS 維持、Pattern1/4 PoC 両方 PASS
 
 **次のステップ**:
-1. **Phase 286 P2.7** (current): Plan line guardrails（verify / doc）
-   - 例: CoreLoopPlan の “body effects は loop_plan.body に積む” 契約を Fail-Fast で固定
-2. **Phase 286（future design, separate phase）**: Plan 生成の正規化をどう進めるか（相談パケット）
+1. **Phase 284（design-first）**: Return as ExitKind SSOT（pattern に散らさない）
+2. **future design（separate phase）**: Plan 生成の正規化をどう進めるか（相談パケット）
    - `docs/development/current/main/investigations/phase-286-plan-normalization-consult.md`
-3. **Phase 284** (design-first): Return as ExitKind SSOT
+3. （optional, post self-host）REPL = script engine 構想（docs-only）
+   - `docs/reference/language/repl.md`
 
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